中考在即，为疏导学习压力，调整心理状态，6月12日，石泉县喜河九年学校组织开展了“减压赋能·筑梦远航”团体心理辅导活动，通过互动游戏、手工彩绘、发放“加油包”，引导学生愉悦身心，重拾信心和动力，以积极有为的状态迎接学习生活的挑战。

活动中，该校心理健康老师以“抓住快乐”这一小游戏迅速调动学生参与活动的热情和兴趣，大家你追我赶，打破边界，增进同学间的互动和信任。在手工彩绘环节， 学生两人一组，分工协作，调试颜料，通过涂画石膏娃娃、指纹印画，舒缓压力，体会创作乐趣，同时感受团队力量，强化积极自我意识，树立乐观自信、积极向上的心态。期间，该校还组织学生观看了生活纪录片《三年》和心理健康讲座，引导学生回顾初中三年学习生活的点点滴滴，掌握科学有效的心理调适方法。

活动最后，该校还向学生赠送了中考定制福袋和解压“加油包”。