青少年阶段是人生的“拔节孕穗期”，最需要精心引导和栽培。近年来，白河县各校聚焦呵护未成年人健康快乐成长，从学生心理健康教育课程建设、师资配备、阵地建设等多维度入手，充分发挥学校心理健康教育功能，通过心理健康讲座、日常筛查干预等方式全面筑牢学生心理健康防护网。

“在生活中，在学习中，在我们成长的过程中，经常会遇到一些情况，事与愿违，或者是我们不能接受的一些状况……”在白河县城关小学五（三）班教室里，心理老师焦省莉正在为学生们开展《笑对挫折 活出精彩》主题团辅活动。课堂上，焦老师让同学们分为两组，每组推荐一名同学上台参与体验游戏《鸡蛋变凤凰》，小组之间通过PK不断晋级，中途失败需从头开始，通过体验式教学让学生明白成功的道路上需面对多次挫折。随后，焦老师让同学们共同观看视频《跳跳兔的故事》、分享交流励志名言，引导学生们正视挫折，积极乐观面对生活。像这样每周一节的心理课程深受学生欢迎。

城关小学学生袁紫丹说：“我印象最深刻的一句话是‘这个世界无须仰视 ’，带给我的启示是我们要开心快乐的生活下去，不要自卑，要有信心，自从上了心理课之后，我知道如何释放压力，焦虑也变得少一些了，我现在感觉比以前更加的快乐、轻松很多了。”

作为学校心理健康教师，焦省莉设计的教学内容都是按照学生不同年龄段身心发展特点，从适应新环境到塑造好品质，再到情绪合理宣泄、促进人际交往等方面各有侧重，同时自己还会通过心理小剧场、互动游戏等方式将教学内容融入其中，帮助学生养成良好的心理素质。她说：“通过我们的心理课，许多学生他们有了一些非常明显的变化，比如说有的学生他以前是不爱说话的，后来他们就会变得更加的阳光了，非常的自信，在课堂上也可以积极地发言，我们的课程特色是寓教于乐，在快乐轻松的氛围里面让学生获得成长。”

课堂教学是开展心理健康教育最广泛的途径，但个别筛查和干预辅导也始终是心理工作非常重要的一环。走进白河县西营镇中心小学，五（三）班班主任姚永红正趁着学生自习时间，取出心语信箱里学生们写给自己的悄悄话，细细品读。姚永红说：“我发现孩子们越大之后，他们心中的烦恼和秘密越来越多，有时候看到孩子心事重重的样子，我就想用什么办法来帮他们排解烦恼呢？于是我就在班级中引进了心语信箱。”

自从开设心语信箱以后，班里的孩子每天都会给自己写悄悄话，有烦恼、疑问、困难，还有对同学的意见、忠告和鼓励，更有对教师或班里的意见和建议，姚永红每天都会进行收集、分类和记录，发现问题后她会单独找到同学进行沟通和纾解，小小的心语信箱为老师和学生搭建了新的桥梁和纽带。

西营小学学生谢定宇说：“我每天都会把我快乐的事情，写成小纸条的形式分享给姚老师，我觉得它不仅是一个烦恼的倾诉地，还是一个快乐的交流站，我觉得我跟姚老师就像朋友一样，越来越开心，越来越愉快了。”

心语信箱的开设赢得了学生的喜爱，也让老师和学生们之间的距离越来越近。如今，西营镇中心小学的每个班里都放置了心语信箱。

针对学生的心理特点，白河县其他学校也充分发挥心理教育阵地作用，采取谈心谈话、书籍阅读、沙盘游戏体验、情绪宣泄等方式，排解学生心理困扰和防范心理障碍，让学生在安全舒适的环境中，缓解心理压力。近年来，白河县先后投入1000余万元资金，建立心理健康指导中心1个，心理健康辅导室31个，配备心理教师92名，累计开展心理教育讲座20余次，护航未成年人心理健康成长。

白河县教体科技局党委委员、招生办主任王祥平表示，当前和今后一个时期将会持续抓好学生的心理健康教育，白河县成立了中小学生心理健康指导中心，专门从事心理健康教育的研究工作，系统地对学生进行心理健康教育，下一步，该县将加强家校合作，家校共育，双线推进这项工作，教育引导家长构建更好的亲子关系，营造和谐的家庭氛围，共同地为青少年的健康成长保驾护航。