为进一步加强学生心理健康教育，引导学生保持乐观、积极的阳光心态，指导学生做好开学收心等心理适应工作，营造心理育人良好氛围，秋季开学伊始，镇坪县华坪镇小学组织开展了心理健康“开学第一课”主题教育活动。

学校利用电子屏、国旗下讲话、红领巾广播站、黑板报等多种形式，广泛宣传心理健康的相关知识，营造积极向上的心理氛围，让广大师生了解心理健康的重要性。

各班老师围绕“情绪的基本类型”“情绪对人的影响”和“摆脱不良的情绪”“共享心情的感悟”等方面进行心理健康知识的宣传，进一步引导学生科学合理规划时间、处理好学习和放松的关系，解决心理困惑，增强自主意识，学会自我管理，使学生从舒适的暑假生活过渡到紧张忙碌的校园学习中来，帮助学生筑牢心理健康的“防护墙”。

本次以心理健康为主题的“开学第一课”，旨在帮助同学们唤醒心中的积极能量，进而有效应对新学期各项挑战，并在此基础上进一步探索心理健康教育有效途径，为学生们的健康成长保驾护航。