邹尚兰，女，陕西镇坪县人，现年47岁，本科学历，中学一级教师，从事教育工作26年，担任班主任16年，任英语教研组长16年。多年来她始终奋斗在教育教学第一线，她一直谨记着“德高为师，身正为范”，一直坚持“爱就是最好的教育”。她把青春年华留给了校园，把智慧爱心送给了学生。二十余年如一日地勤勤恳恳、默默付出，让她赢得了学生的尊敬，家长的信任，同事的认可。

勇于开拓，做有效管理的排头兵

她担任班主任工作16年来，始终坚持以身作则，做学生的表率，当好一个排头兵，以实际行动影响着学生。凡是要求学生做到的，自己首先做到，凡是要求学生遵守的，自己首先遵守。她要求学生准时到校，自己总是比学生更早进教室；要求学生不准带手机入校，她上课从不将手机带入教室；要求学生保持卫生，她在教室和校园里看见垃圾总是主动弯腰捡拾；学校或班级开展活动时，她总是一直陪着学生一起经受严寒酷暑，一起享受苦与乐。

在班主任工作中，她既是严厉的老师，又是慈爱的长者，当学生犯错时，她会严肃批评，晓之以理，明确是非，从不挖苦讽刺；当学生生病、受伤时，她总是第一个赶赴现场，第一时间安排送医就医；当学生遇到困难时，她总是主动伸出援手给予帮助。曾经她班上一名女生一直是个“学困生”，九年级第一学期开学这名学生想彻底放弃，准备背着父母和老师悄悄外出打工，当从其他同学处得知此情况后，她立即细心开导，及时纠正了该学生的错误想法，并经常鼓励她，像“妈妈”一样陪伴她，经过一年的努力，这名学生顺利考上高中，通过三年高中的努力学习，最终以优异的成绩进入了她心仪的大学。她经常和学生谈心，了解学生的学习和思想状况，关心信任他们，做他们的知心人。从教以来，她教授的英语学科成绩一直在学校名列前茅，所带班级在学习、纪律、文体等各方面表现都很出色，多次被评为“优秀班集体”。她个人也屡次被评为县级“师德标兵”“优秀教师”和校级“优秀班主任”，在2020年“德润安康”优秀单位和个人评选中，她获得了“好班主任”的荣誉称号,2022年5月在陕西省中小学班主任基本功大赛中，获得省级“优秀班主任”荣誉称号。2022年9月被陕西省教育厅评为“师德标兵”。

善于学习，做教育教学的探索者

“忠心献给事业、爱心献给孩子、放心留给家长”，这是她多年工作一直坚守的初心。她所在的学校虽然是县城关初级中学，但近一半的学生来自农村，孩子们的学习成绩参差不齐，英语水平也是参差不齐，有的学生甚至连26个字母都记不完整。为了把课上好，让学生易懂，她做课件，查资料，了解学生的特点，认真备课，课堂上从不轻易否定学生的观点，循循善诱地引导他们，鼓励他们开口说、多说。形式灵活多样的课堂，让学生做课堂的主人，深受学生喜欢，使他们在轻松、愉快的气氛中学习。课后她经常总结反思，写一些心得体会，搞一些英语方面的小活动来激发学生学习英语的兴趣，如英语小演讲、英语情景对话、单词拼写比赛等。同时，她还不断提高自己的专业知识水平，利用工作之余，读书学习，钻研《新课标》，积极参与各类教研活动，探索教育教学方法，吸收先进的教学理念，不断创新总结，多年来积累了丰富的教学经验，形成了自己的一套教学模式，也收获满满，在县上举办的英语师生大赛、创新课大赛、教师素养大赛中均取得了优异成绩。她撰写了多篇教育教学论文，其中《初中英语阅读教学与写作教学的结合策略》一文在2021年被《中国教工》杂志刊用，并被评为一等奖。

乐于奉献，做任劳任怨的服务员

自担任学校英语教研组长后，她深知责任重大，因为教研组是学校的重要组成部分，教研组活动的正常开展对这门学科影响很大。工作中，她始终兢兢业业，当好科组教师的服务员，高度负责地组织做好学校英语的教研工作。她先后组织了6届英语演讲比赛，2届单词听写比赛，2届英语作文比赛。她带领全组人员认真学习教育教学理论，求实创新；帮助青年老师解决教学中的实际困难；定期检查老师备课、上课、批改作情况，及时指出不足；组织老师互相听课、评课、汲取教学经验，互相取长补短。2013-2014学年度带领组员完成市级课题认定一项，2014一2015学年度完成省级课题认定一项。

三尺讲台筑梦想，一片丹心胜骄阳。她说，一个人能拥有让自己热爱的事业，是一种幸福。荣誉和成绩属于过去，前面的道路依然很长，她不会停下前行的脚步，她会继续用满腔热忱坚守着三尺讲台，把真心、真情全部奉献给她爱的教育事业。