中考临近，针对部分考生易产生紧张、烦躁、恐慌和焦虑等情绪。为了给考生减压，调整学生复习迎考状态，提高复习效率，鼓足士气、树立信心，让考生以最佳的状态迎接中考，紫阳县斑桃镇初级中学采取多项措施，积极开展考生考前心理疏导工作。

一是深入学生调研，全面掌握学生当前心理状态，做到“对症下药”。二是召开专题工作会议，剖析问题原因，有针对性的帮助学生排解影响考试成绩的障碍，进行“心理辅导”。三是落实各任课教师心理疏导责任，集思广益，对当前考生出现的情绪波动及时进行心理辅导。四是利用班会向学生传授考前应对不良情绪的小经验、小窍门，学会一些简单问题处理技巧,学会处理压力大造成的不良反应，引导考生以适当方式方法释放压力。五是及时家访，家校联手，共同化解学生考前焦虑情绪，将学生的心理调整到考前的最佳状态。六是培养自信，保持良好的情绪状态，要求同学们互相关心、帮助;要多想有利条件和优势;多说积极的话，用积极心态暗示取代消极心态;增强自信心，树立敢于担当的迎考态度。

通过系列活动的开展，有效提高了学生的心理调节能力，鼓足了学生直面中考的勇气和信心，为考生积极迎考奠定了健康的心理基础。