俗话说：“打铁还需自身硬、绣花要得手绵巧”。为切实加强师训教研队伍建设，进一步提高师训、教研人员专业技术水平和岗位研修能力，更好地指导和服务于基层教育教学工作，旬阳县师训教研中心从单位职能和岗位职责出发，在全体师训教研人员中大力开展“五个一”活动，助推师训教研人员专业成长，出“名师”成“大家”。

组织一次研修活动。教研员要深入课堂、研究课堂，针对课堂教学中存在的问题，系统规划，精心组织和指导教师研修活动。以主题研究、课例研究和课程资源开发等方式促进校际之间和学科教师之间的交流互动，提炼出适宜的教学模式和研究成果，凸显活动的示范性和导向性。通过研修活动推动校本研修向纵深发展，推进课堂教学改革。

举办一个讲座。师训教师和学科教研员要结合学校实际和教师需求开展专题研究，形成研修成果并举办专题讲座，为学校及教师答疑解惑，充分发挥指导引领作用。

发表一篇论文。为使优质教育教学成果和教学经验得以有效推广，发挥成果效益，提升研究价值，每一个师训教研人员每年至少有一篇高质量论文在省市级以上教育期刊发表或在学术交流活动中推广使用。

抓好一个课题。以课题为抓手引领校本研修，通过课题研究促进教师专业发展。每一个师训教研人员要主持或指导一项以上教科研课题。深入开展教科研或教育调研，做好以学科教研员策划指导、学科骨干教师主体参与的课题研究工作，形成高质量的教科研成果。

指导一个基地建设。在配合省教科所建好6所省级实验校的同时，做好26所县级校本研修实验校建设工作，帮助学校解决教育教学过程中的实际问题，为基地校建设发展出谋划策。